Idag så körde vi bakåt & tzuka:. Eden var också med :)
Det gick bra på tzuka, alla körde, till & med marinda med skadad fot. Men sen filmade hon så det är lite kul videosar. Emma, aida & claudia tror jag körde överslag volt. Freya & Frallan körde jättefina piktzukor.
På matta så körde vi då bakåt & alla skruvade utom aida som körde dubbel! Freya körde dubbelskruv, Frallan körde helskruv & claudia med.
Emma skruvade en och en halv. På tillbaka stationen så skulle freya tänka att hon drack te i luften haha x')
Sen körde vi styrka med stationer vi själva fick göra. Det var typ mage, rygg & armar.
Jag tyckte det var en jättebra träning! :)
Just det, snen var dennis där också. Emma kom & gick igen.
//Frida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar