Onsdag 6 april 2011

Idag har vi kört gymnastik tack för mig.

Haha jag kanske ska vara lite mer ingående på vad vi gjorde idag.

Först så hade vi uppvärmning och jag tror att hela jag köttade bomfickis bra bra, och jag Emma och Claudia körde hjulning salto. ´

Senar på tumlingen så körde vi voltöppna och alla körde mer eller mindre. Aida körde verkligen mer med 3 skruvar i en volt är rätt coolt ;) ( det vill säga hel öppning handvolt dubbelskruv) och Freja börjar verkligen få till ett snyggt inhopp. Våra sjuklingar Mogge och Marinda körde på utan att man märkte att dom har varit skadade.

I pausen så hade vi lite "Serious talk" men Tim och Emma ( inte Granelli Prick) ;D. Och vi fick veta hur lagen kommer att se ut. Jag är inte helt säker men något så här:

Rm3                                               USM                            RM2
Aida                                               Alva                            Josse 
Emma                                             Ronja                          Natta 
Marinda                                         Frida                          Och tjejerna i B
Isabell                                            Frallan
Kattis                                             Claudia   
Cladia                                            Freja   
Freja                                              Miranda 
och någon i 18+                             Mogge
                                                      Eden

                                                      Ella                              Ella

Ella

Styrkan var inget speciellt groppstyrka. Men Max det var väll lite att ta i med 40 saltos                              

Men nu måste jag plugga Go o Glad kexchoklad 
Stora kramar Kattis                

Ps jag ursäktar för stavningen Ds
Efter "The Serious Talk" så körde först uppbyggt där nåra övade till hel in och andar övade mot dubbel. Vi sänkte till Aidas förtvivlan och körde Dubble, dubbel hal, dubbel en och en hal ut och in :S ( in var inte riktigt meningen men det var chill) ;)) En applåd till Nattas dubbel som  var jätte fin och till Miranda som börjar vända sina dubblar "Applåd"  "Applåd"